本网讯（通讯员 曾萍 李曾楠）为了进一步提高青少年的心理素质，让更多的学生认识到心理健康的重要性，5月19日上午，湖北省共青团、襄阳心桥心理事业发展中心在襄阳市第四十八中学开展“拥抱青春 健康快乐成长”关爱青少年心理健康知识讲座。
讲座邀请了襄阳心桥心理事业发展中心培训主管、国家注册心理咨询师刘莉娜老师现场授课。讲座现场，刘老师从一个热身游戏开始，让学生们关注自己在生活中所处的环境，感受在处理各类事情时所表现出来的情绪并体会自己处理情绪时的心理状态。随后，刘老师通过理念、案例、现场互动等方式向学生们深入浅出地讲解了情绪的种类、教会了学生们如何认识情绪，并提供了一些很好的调节情绪方法给学生。
本次活动引导学生正确对待青春期身体、心理的变化，能正确认识自我，顺利进入青春期、度过青春期，树立正确的价值观与人生观，为今后健康成长、快乐学习打下坚实基础。
（作者：曾萍 李曾楠)
