免费送柿子喽~
9月17日
月亮湾公园工作人员
向市民赠送包装好的柿子
祝市民“柿柿”如意
近期
月亮湾公园300多棵
柿子树进入成熟期
成熟的柿子会掉落在地上
不卫生，也浪费
同时，为避免市民危险采摘
月亮湾公园工作人员
对公园柿子统一采摘
并免费送给游园市民
赢得了大家的好评
秋季正是柿子上市的季节
味甜汁美的柿子简直让人食指大动
吃柿子的好处有很多
但有些人却不敢吃柿子
生怕结石找上门
柿子，怎样才能放心吃呢？
鲜柿子：果中圣品
柿子营养丰富，被誉为“果中圣品”，富含多种营养素。
1.润肠通便
柿子富含果胶，有助于预防便秘，调节肠道菌群组成，具有良好的润肠通便作用。
2.润肺化痰
中医认为，柿子有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等功效，非常适合秋冬食用。
3.清热解毒
柿子可以清热解毒，有助于调节血压，缓解痔疮出血。
4.保护心脑血管
柿子中维生素C含量是苹果的10多倍。另外，柿子还含有多酚类物质，是优良的抗氧化剂，可帮助预防动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。
柿子虽好，但不能这样吃
1.不可吃生柿子
未成熟的柿子鞣酸含量很高，尤其是柿子皮。涩味的来源就是鞣酸，因此不要吃青柿子，柿子皮也尽量剥干净。
2.不可空腹吃
鞣酸容易和蛋白质结合发生反应。吃柿子时不要一次吃太多，也尽量不要和牛奶、螃蟹等蛋白质丰富的食物一起食用，以免引起消化不良，甚至胃结石。
3.2类人不适合吃
对于胃寒的人来说，柿子太过寒凉，不建议食用。
柿子糖分比较高，糖尿病人和血糖高的人群不适合。
