本网讯（通讯员 陈永平 孟晓莉）秋季为脑部及心脏疾病的高发季节，为提高辖区居民预防疾病的能力，10月19日下午，前进中路社区计生协、春园卫生服务站联合襄阳市中医医院在社区新时代文明实践站举办家庭健康知识讲座，邀请了中医院心脑血管专家为大家授课。
讲座中，两位医生详细讲解了心脑血管疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系，介绍了“营养的合理搭配”和“药膳食疗的原则”等知识，同时还为居民总结了四条在生活上预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。讲座结束后，两位医生现场解答居民提出的问题，并根据每个人的身体情况给予了细致的指导意见和建议。
通过此次健康知识讲座，让社区居民了解了自身的健康状况，从而增强了自我保健意识，得到了居民们的一致称赞。
（作者：陈永平 孟晓莉)
